Aamodt Stressmestring blir ny samarbeidspartner med Elverum Håndball

Elverum Håndball ønsker Aamodt Stressmestring velkommen som ny samarbeidspartner. Gjennom RecoveryMindset og MyNeeds arbeider Britt Aamodt med å forebygge stress og belastning, samtidig som hun hjelper bedrifter og team med å forstå hva som faktisk driver menneskene i organisasjonen.

For Britt Aamodt handler mye av arbeidet om å komme inn før utfordringene har rukket å bli store.

RecoveryMindset er en helhetlig løsning med konkrete verktøy for blant annet stressregulering, restitusjon, søvn og bevegelse. Det kan være korte økter mellom møter eller mer omfattende økter når behovet er større.

– Vi er veldig opptatt av forebygging fremfor brannslukking. Kropp og hode trenger vedlikehold på samme måte som så mye annet i hverdagen. RecoveryMindset handler om å gi mennesker konkrete verktøy som faktisk kan brukes i en travel hverdag – både når man trenger noen minutter til å hente seg inn og når det er behov for å jobbe dypere, sier Britt Aamodt, som driver Aamodt Stressmestring.

Når det ikke er nok å vite hva vi burde gjøre

En viktig del av Britts arbeid handler også om automatiserte mønstre og vaner.

Her benytter hun blant annet hypnose og EFT som verktøy i arbeidet med underbevisste mønstre. Utgangspunktet er at vi mennesker ofte kan forstå svært godt hva vi burde gjøre annerledes, uten at det nødvendigvis betyr at vi klarer å endre etablerte reaksjoner og vaner.

– Vi kan ha masse kunnskap om hva som er bra for oss, men likevel falle tilbake i de samme mønstrene. Derfor er underbevissthetsarbeid en viktig del av det jeg gjør. Målet er ikke bare å forstå utfordringene, men å ha verktøy for å kunne skape faktisk endring, sier Aamodt.

Vil forstå menneskene bak resultatene

Gjennom MyNeeds arbeider Aamodt Stressmestring også med å kartlegge hvilke grunnleggende behov som driver enkeltmennesker – og hva som kan tappe dem for energi.

For grupper brukes den samme innsikten til å forstå hvorfor mennesker reagerer forskjellig, hvorfor enkelte team fungerer svært godt sammen, og hvorfor andre kan oppleve den samme friksjonen igjen og igjen.

– Vi er forskjellige, og det som motiverer én person trenger ikke å motivere en annen. Når vi får data på hvilke behov som faktisk driver menneskene i et team, får ledere og medarbeidere et helt annet utgangspunkt for å forstå hverandre og samarbeide bedre. Da slipper man å gjette, sier Aamodt.

Restitusjon også inn på arbeidsplassen

Britt samarbeider i tillegg med Centropix og deres Kloud-matte, en PEMF-matte som hun ønsker å gjøre flere bedrifter oppmerksomme på som et lavterskelverktøy for restitusjon i arbeidshverdagen.

– Jeg mener vi må bli flinkere til å legge til rette for restitusjon også mens vi er på jobb. Kloud-matten er et eksempel på et verktøy bedrifter selv kan ha tilgjengelig for medarbeiderne, og jeg skulle gjerne sett slike muligheter på langt flere arbeidsplasser, sier Aamodt.

Aktuell kompetanse inn i nettverket

For Elverum Håndball er det spennende å få denne kompetansen inn blant bedriftene i B2B-nettverket.

– Vi har et nettverk med svært mange bedrifter og ledere som hver dag arbeider med mennesker, prestasjoner, arbeidsmiljø og utvikling. Stress, sykefravær og hvordan vi får mennesker til å fungere best mulig sammen er problemstillinger som angår utrolig mange. Derfor synes jeg kompetansen Britt kommer inn med er både aktuell og spennende, sier markedssjef i Elverum Håndball, Kalle Bjørkman.

For Britt blir nettverket samtidig en arena for å møte nye mennesker og bedrifter fra hele regionen.

– Jeg gleder meg veldig til å bli en del av nettverket rundt Elverum Håndball. Her får jeg muligheten til å møte mange spennende bedrifter og mennesker, dele kunnskap og forhåpentligvis bidra med konkrete verktøy som kan gjøre en forskjell i arbeidshverdagen, sier Aamodt.

Bjørkman mener bredden blant medlemsbedriftene er en viktig del av styrken i nettverket.

– Noe av det beste med nettverket vårt er all kompetansen som finnes blant medlemsbedriftene. Britt kommer inn med kunnskap på et område som blir stadig viktigere for norsk arbeidsliv, og jeg gleder meg til å introdusere henne for de over 170 bedriftene som i dag er en del av nettverket vårt, avslutter Bjørkman.

Elverum Håndball ønsker Aamodt Stressmestring hjertelig velkommen som samarbeidspartner!